所有
育婴常识
文学故事
建站教程
幽默笑话
菜谱
这篇不太合适?↑↑重新搜索一下看看。↑↑
[营养饮食>月子食谱]核桃仁拌芹菜
Root In:http://www.baby0....33303001098.htm Add Time:2006-2-19 0:51:16 Click Count:3292
芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素,有润肤、明目、养血的作用,植物纤维素有利排便;核桃仁含有胡萝卜素、维生素B1、维生素E。此菜有利于治疗产后便秘和高血压。
文章来自:http://www.pyzy.net
文章来自:http://www.pyzy.net
原料:
文章来自:http://www.pyzy.net
芹菜300克,核桃仁50克,精盐、味精、香油各适量。
文章来自:http://www.pyzy.net
文章来自:http://www.pyzy.net
制作:
文章来自:http://www.pyzy.net
1、 将芹菜择洗干净,切成3厘米长的段,下沸水锅中焯2分钟捞出,注意不要焯得太熟。
文章来自:http://www.pyzy.net
2、 焯后的芹菜用凉水冲一下,沥干水分,放盘中,加精盐、味精、香油。
文章来自:http://www.pyzy.net
3、 将核桃仁用热水浸泡后,去掉表皮,再用开水泡5分钟取出,放在芹菜上,吃时拌匀。
文章来自:http://www.pyzy.net
文章来自:http://www.pyzy.net
特点:
文章来自:http://www.pyzy.net
芹菜鲜嫩,核桃仁脆酥,味清香。
文章来自:http://www.pyzy.net
文章来自:http://www.pyzy.net
上一篇:
[营养饮食>月子食谱]桑椹芝麻面
下一篇:
[营养饮食>月子食谱]香蕉冰糖汤
本站所有文章均为系统从互联网自动获取、分析后入库,文章内容不代表本站立场;
本程序及文章内容仅供学习之用,所有的资料和图象均以获得信息为目的;所有的资料和图象均不得用于商业目的;
本网站(PYZY.net)所有的内容中若涉及您的权益请及时与俺联系QQ:33918148。